I fall du tvekar att börja simma eller undrar varför du fortfarande håller på? Här kommer fem argument till varför du ska träna simning. Om du inte reda har börjat så är det dags att slänga sig i närmaste vattendrag. Att simningen stärker din fysik och ökar din kapacitet på ett skonsamt vis visste du säkert redan? Men visste du att studier visar att Öppet Vatten simning påverkar ditt välbefinnande och ditt humör positivt? Så har du inte börjat än – Hoppa i bara!

Hela artikeln hittar du här: