Träning – Öppet vatten

Simma i Öppet vatten skiljer sig från att simma i bassäng och det kan vara vågor och strömmar samt andra yttre förhållande som skiljer sig från den ena dagen till den andra. Här hittar du tips på vad som kan vara bra att träna på och hur man förbereder sig på bästa sätt.

Tack alla ni som kom på Prova på-dagen i Öppet Vatten..!!

I helgen genomfördes en Prova på-dag i Öppet Vatten på Aquarena i Tyresö. Dagen arrangerades av Svenska...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Prova på-dag 6 maj!

Lördagen den 6 maj har du chansen att simma och träna Öppet vatten i bassäng på Tyresö Aquarena. Dagen vänder sig...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Sodemann klar för E-JM i Öppet vatten

Elliot Sodemann är uttagen till Junior-EM i Öppet Vatten. Tävlingarna går 28-30 juli i sydfranska Marseille. ...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


Tips för dig som vill prova swimrun

Swimrun, där man springer och simmar om vartannat, är en tävlingsform på uppgång. Här är några tips för dig som...

Läs mer

Likes0 Comments4 Minutes


Nu är det nog över för i år…?

När temperaturen på mornarna kryper ner under tio grader och dimman ligger som ett täcke över ängar och simturen...

Läs mer

Likes0 Comments6 Minutes


Semester, OS och swimrun

Sommaren flyger förbi och jag har nu semester i tre veckor innan termin sju börjar.  Sommarjobbet är klart och jag...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


VIP Swimrun i Almedalen

Swimrun i Almedalen

Kul att ni kom Ångaloppet arrangerade Almedalens första Swimrun mitt i Visby tillsammans med Simma Sverige och...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Med bara ett par dagar kvar…

Med bara ett par dagar kvar till Vansbrosimningen och Vansbro tjejsim roar jag mig med att: -Dricka rödbetsjuice...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Midsommar och morgonsim

Då har midsommarafton kommit och gått. Adam är här och vi startade dagen med lite ow i Sidsjön. Det var dimmigt och...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Det regnar här i Sundsvall idag

Nu har jag installerat mig i Sundsvall för sommarjobb! Det har varit en väldigt intensiv första vecka, mycket nytt...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Sommarlov och utomhuspremiär

Efter en intensiv slutspurt har jag nu en veckas sommarlov innan det bär av till Sundsvall för sommarjobb. Nu...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Simmade till Afrika…

Söndagen 22 maj blev familjen Rotstam historiska då de som första familj lyckades simma över Gibraltarsund....

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


”Simma Öppet Vatten” på Huvudstabadet

  Söndag 22 maj var det årets prova-på-dag i Öppet Vatten på Huvudstabadet. Arrangörer för detta evenemang...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Vilken sko ska jag välja till Swimrun?

Vad ska jag tänka på när jag ska skaffar skor till Swimrun? Är det bra grepp eller att skon har bra dränering som...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Det är aldrig försent..!!

Har du anmält dig till Vansbrosimningen än? Om du har det så är risken ganska stor att du kommer se Christoffer...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Du har inte glömt att anmäla dig ”Simma Öppet Vatten?

Nästa söndag, 22 Maj, på Huvudstabadet är det årets prova-på-dag i Öppet Vatten. En dag fylld med inriktning på...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Så här lagar du din trasiga våtdräkt

I fall olyckan är framme och våtdräkten går sönder så behöver du kanske inte slänga den? Här kommer tips på...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Köp våtdräkt till sommarens tävlingar!

Head Swimming erbjuder ett brett utbud med artiklar både för träning och tävling i bassäng och öppet vatten så...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Säker i vattnet när du simmar i öppet vatten

Vid bad Peter Aronsson som driver www.swimshop.se om tips på aktuella produkter för dem som vill redan nu vill få...

Läs mer

Likes0 Comments3 Minutes


”Simma Öppet Vatten!” Prova-på-dag för simning i Öppet Vatten och swimrun!

Nyfiken på simning i Öppet Vatten? Var med på en kostnadsfri prova på dag den 22 maj! Vi håller till på...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


Masters EM i Open Water

I slutet av sommaren avgörs Masters-EM i Öppet Vatten i Rijeka. Tävlingen är öppen för alla och det innebär att...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Varför jag ska simma med höga armbågar?

Vill du simma fortare crawl? Klart du vill. Här kommer några anledningar till varför du bör ha höga armbågar i...

Läs mer

Likes0 Comments7 Minutes


Ha koll på temperaturen innan du hoppar i vattnet!

Så här innan säsongen börjar är det många som bara vill komma igång med sin simning så fort vårsolen visar sig....

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Lite att tänka på inför säsongen..

Från pool till Öppet Vatten Möt tidigare elitsimmaren Tobias Marklund som vet allt om klivet från bassängen till...

Läs mer

Likes0 Comments9 Minutes


Andningstips i frisim

Ett av de svåraste bekymmer när man ska lära sig simma frisim (crawl) är själva andningen. När ska jag andas? Hur...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


Varför simning är den bästa träningen!

  I fall du tvekar att börja simma eller undrar varför du fortfarande håller på? Här kommer fem argument till...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


TÄVLA I SIMNING

Ett av de bättre sätten att utveckla sin simning är att börja tävla, både i bassäng och i öppet vatten....

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


SIMTRÄNA MED SIMFENOR

Flyg fram i vattnet och plana ut som en racerbåt med simfenor på fötterna. Låter det lockande? Inom simningen finns...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


Runn Open Water

Runn Open Water simmas 2 veckor före Vansbrosimningen och är ett officiellt seedningslopp för att få en bra...

Läs mer

Likes0 Comments3 Minutes


DAGS ATT ANMÄLA DIG TILL ÅNGALOPPET 2016

Hösten är här och det är dags att börja planera för nästa års utmaningar. Njut av en tillbakablick på en av...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


GÅ IGENOM DIN SIMTRÄNING

Nu är hösten här och det finns förhoppningsvis tid över för eftertanke och reflektion över sommarens tävlingar...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


HÖSTEN ÄR HÄR

Nu märks det att hösten är här och med det kommer en ny fas i träningen. Efter den obligatoriska...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minutes


OW-SÄSONGEN ÄR SNART SLUT

Hösten närmar sig med stormsteg och en annan typ av simträning tar sin början. Vi är många som simmat i hav och...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


ATT FÖRSTÅ STORHETEN MED SIMNING I ÖPPET VATTEN

Ja, vad ska man säga om känslan av att simma i en spegelblank sjö eller att rentav simma i vågor och vind som...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes


ÅNGALOPPET 2016

Ångaloppet har gjort en film om årets tävling och information om nästa år. Om inte detta gör dig sugen på att...

Läs mer

Likes0 Comments1 Minute


TÄNK PÅ SÄKERHETEN NÄR DU SIMMAR I ÖPPET VATTEN!

Om sommaren hör och läser man om tragiska drunkningsolyckor som sker runt om i Sverige. Här kommer...

Läs mer

Likes0 Comments3 Minutes


KOLLA ÖVER DIN SIMUTRUSTNING REGELBUNDET

De flesta sporter kräver speciell utrustning, så även simning. Våtdräkter, badmössor, simglasögon, fenor, paddlar...

Läs mer

Likes0 Comments3 Minutes


SIMNING I ÖPPET VATTEN – VAD KRÄVS?

Tävlingsformen öppet vatten växer så det knakar i Sverige och det märks på både fler simmotionärer och fler...

Läs mer

Likes0 Comments2 Minutes