Ett av de svåraste bekymmer när man ska lära sig simma frisim (crawl) är själva andningen. När ska jag andas? Hur gör jag för att inte svälja halva bassängen varje gång  jag behöver luft? För att kunna simma effektivt behöver man lära sig detta korrekt och få detta så man inte behöver tänka på det. För saken är ju den att att utan luft kommer man inte speciellt långt!

Hela artikeln kan du läsa Här